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Bien vivre – qualité de vie

Dans cette section, vous retrouverez des renseignements concernant la qualité de vie et l’amélioration de votre qualité de vie. Les thèmes incluent :

  1. Astuces et stratégies pour la vie quotidienne
  2. Maintenir un mode de vie sain
  3. Adapter les loisirs à de nouvelles capacités
  4. Utiliser la technologie d'aide pour conserver l'indépendance
  5. Stratégies pour vivre seul
  6. Comment rencontrer d'autres personnes touchées par la démence
  7. Devenir un mentor-pair ou un porte-parole
  8. Recevoir du soutien dans le milieu de travail
  9. Gérer les comportements et les facteurs déclencheurs liés à la démence

Une Foire aux questions et réponses est comprise pour chaque thème. Si vous voulez plus d’information sur un thème quelconque, des liens et des sites utiles vous seront fournis à la fin de chaque section.

Recevoir un diagnostic de démence ou prendre soin de quelqu’un qui en a reçu un est un gros changement. Il est néanmoins toujours possible de maintenir votre qualité de vie et de bien vivre avec la démence. Maintenir un mode de vie sain en faisant des activités physiques et mentales, en ayant un bon régime alimentaire et en faisant autres choix sains peuvent améliorer votre qualité de vie et votre capacité de gérer les changements auxquels vous faites face.

[This page updated on December 13, 2012]
Logos pour MAREP, University of Waterloo AHS, RIA, et McMaster University